Lördag
Som vanligt har jag lyckats slarva bort nästan hela dagen.. Hum.
Gym planerat kl 10-11 blev istället 13-14, haha..Men men, jag var där, och jag tog i! och hann städa lite och äta mysfrukost och beställa en supersnygg adidasoverall i lila med guldstripes också!!
Den kan jag ha och mysa runt i här hemma, och kanske på gymet också! =))
På gymmet körde jag iaf cable pushdown med rak stång och rep, bänkpress med smalt grepp, liggande triceps extension, dips med och utan support och så crunches stående och liggande, och situps, och lite andra magövningar.. Inte så mycket löpning idag, helt slut i benen efter benpasset häromdagen..men men, det går bra nu!
Rekommenderar den här sidan där man kan få tips på enorma mängder gymövningar, speciellt som tjej! (tack Jocke!)
Pulkarejset vi planerat idag blev inställt på grund av pulkabrist.. men har jag tur får jag inviga min fina glittriga rosa pulka för vintern imorgon! =) Vi satsar istället helhjärtat på middag och lite festligheter!
Så nu ska jag sätta igång här! sorterat papper har jag gjort, men ska städa två garderober, tömma diskmaskinen och duscha o fixa mig innan klockan är 17.15, will I make it?!
Kraaam!
Gym planerat kl 10-11 blev istället 13-14, haha..Men men, jag var där, och jag tog i! och hann städa lite och äta mysfrukost och beställa en supersnygg adidasoverall i lila med guldstripes också!!
Den kan jag ha och mysa runt i här hemma, och kanske på gymet också! =))
På gymmet körde jag iaf cable pushdown med rak stång och rep, bänkpress med smalt grepp, liggande triceps extension, dips med och utan support och så crunches stående och liggande, och situps, och lite andra magövningar.. Inte så mycket löpning idag, helt slut i benen efter benpasset häromdagen..men men, det går bra nu!
Rekommenderar den här sidan där man kan få tips på enorma mängder gymövningar, speciellt som tjej! (tack Jocke!)
Pulkarejset vi planerat idag blev inställt på grund av pulkabrist.. men har jag tur får jag inviga min fina glittriga rosa pulka för vintern imorgon! =) Vi satsar istället helhjärtat på middag och lite festligheter!
Så nu ska jag sätta igång här! sorterat papper har jag gjort, men ska städa två garderober, tömma diskmaskinen och duscha o fixa mig innan klockan är 17.15, will I make it?!
Kraaam!
Kommentarer
Trackback
